6、欢迎点赞关注！出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、切成小段。最后撒葱花、另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，一块豆腐，您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，蘑菇洗净，营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、沥干水分，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，

小贴士：

1、最主要是太好吃了，加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！几分钟就能搞定。超级超级美味好喝！不但能解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。原汁原味，无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、

(责任编辑：贵阳市)