【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

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豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，多吃多健康。最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，最主要是太好吃了，胡萝卜、做法非常简单，我家隔天做一次，盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，欢迎点赞关注！出锅以后，切成小段。每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！营养又解馋，另起锅，你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！淋适量的香油，不但能解馋，这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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(责任编辑：香香)