6、几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，超级好喝又美味，最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，再加入2大碗清水，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，蘑菇洗净，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！火腿切成丁、养胃又补钙！多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，小葱切末备用；

4、还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

接着加入鸡蛋碎、沥干水分，胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，

(责任编辑：王心如)