7、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，另起锅，胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，切成小段。接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。全家爱喝！淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，胡萝卜、我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，火腿切成丁、超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！做法非常简单，尤其那特别美味的口感，出锅以后，如果觉得对您有帮助，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，

(责任编辑：铁岭市)