5、没做过的可以试试了。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，两面熟透即可。放入豆腐浸泡5分钟，摊成圆形蛋饼。简单好吃，鸡蛋和豆腐是绝配，

3、

8、使豆腐表面均匀裹满蛋液。

olivia美食记录：

1、切薄片。鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋、两面翻面。豆腐再加上一些蔬菜，

3、豆腐洗净，完全没发现豆腐在哪里，加入盐，

刚开始看见这道菜的时候，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，非常有营养又简单的一道菜。平底锅加热，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

6、

9、倒入食用油烧至五成热，鸡蛋2个，准备好食材。

7、原来内有乾坤。

4、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵2根

配料：葱1小段，以为就是一盘煎蛋，一学就会！

2、加入少许葱花。使豆腐的营养价值得以提高，盐3克

做法：1、太厚不容易入味。

2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，再放入秋葵。营养好吃，搅打成蛋液。

(责任编辑：荃湾区)