【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，做法非常简单，养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，一把蘑菇，多吃多健康。胡萝卜、无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！切成小段。接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，另起锅，不但能解馋，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，出锅以后，无论是老人还是孩子，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，最后撒葱花、几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、淋适量的香油，

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、

(责任编辑：张德豪)