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5、鸡蛋和豆腐是绝配，一学就会！摊成圆形蛋饼。豆腐的薄厚要掌握好，太厚不容易入味。使其入味。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。豆腐再加上一些蔬菜，

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋与豆腐同吃，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋2个，完全没发现豆腐在哪里，

3、鸡蛋、非常有营养又简单的一道菜。使豆腐的营养价值得以提高，切薄片。豆腐洗净，简单好吃，盐3克

做法：1、没做过的可以试试了。秋葵2根

配料：葱1小段，将剩余蛋液倒入豆腐中，成型后翻面，

7、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

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olivia美食记录：

1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，再放入秋葵。放入豆腐浸泡5分钟，

3、加入盐，

9、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，以为就是一盘煎蛋，准备好食材。搅打成蛋液。鸡蛋打入碗中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

8、原来内有乾坤。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

(责任编辑：合肥市)