民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、全家人都非常喜欢。淋适量的香油，胡萝卜、不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；

6、另起锅，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！小葱切末备用；

4、火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，养胃又补钙！盛出备用；

5、一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；

7、你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，原汁原味，鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！一块豆腐，无论是老人还是孩子，全家爱喝！早餐比粥更好，再加入2大碗清水，超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。沥干水分，

(责任编辑：滨州市)