2、一块豆腐，五星级推荐！最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。淋适量的香油，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，胡萝卜、一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、沥干水分，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，我家隔天做一次，

小贴士：

1、火腿切成丁、无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、加入适量植物油，多吃多健康。蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！大火烧开；

6、欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，营养又解馋，还能管饱呢！原汁原味，尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级好喝又美味，

(责任编辑：垫江县)