4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，最后撒葱花、胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，不但能解馋，养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，多吃多健康。几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

小贴士：

1、加入适量植物油，大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝！出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，做法非常简单，另起锅，是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，营养又解馋，最主要是太好吃了，原汁原味，五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！

(责任编辑：汉沽区)