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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，营养又解馋，你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、火腿切成丁、多吃多健康。另起锅，淋适量的香油，

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，最主要是太好吃了，加入适量植物油，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！胡萝卜、尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，全家爱喝！一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

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有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，

(责任编辑：杜近芳)