如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、小葱切末备用；

4、春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。养胃又补钙！欢迎点赞关注！适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。无论是当早餐，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，锅内放入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，一块豆腐，全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

(责任编辑：王媞)