7、养胃又补钙！

豆腐菌菇汤除了好吃外，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。切成小段。全家爱喝！而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、淋适量的香油，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，火腿切成丁、蘑菇洗净，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，

小贴士：

1、我家隔天做一次，胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，五星级推荐！最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还能管饱呢！再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：胡德夫)