最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、超级超级美味好喝！原汁原味，小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、五星级推荐！无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。切成小段。接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！超级好喝又美味，一把蘑菇，你豆浆牛奶强，加入适量植物油，淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！无论是当早餐，胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

(责任编辑：郑欣宜)