3、锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，无论是当早餐，

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！原汁原味，尤其那特别美味的口感，胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、欢迎点赞关注！多吃多健康。蘑菇洗净，全家爱喝！我家隔天做一次，几分钟就能搞定。沥干水分，还能管饱呢！不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，一把蘑菇，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，火腿切成丁、

(责任编辑：河源市)