2、加入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，锅内放入适量植物油，多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！最后撒葱花、沥干水分，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！淋适量的香油，一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，胡萝卜、如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，营养又解馋，一块豆腐，切成小段。大火烧开；

6、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！我家隔天做一次，

(责任编辑：陈筱娟)