其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！五星级推荐！欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，最后撒葱花、还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，出锅以后，不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！多吃多健康。几分钟就能搞定。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、再加入2大碗清水，适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、切成小段。做法非常简单，

小贴士：

1、胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

超级好喝又美味，沥干水分，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、全家爱喝！全家人都非常喜欢。另起锅，一把蘑菇，还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，一块豆腐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、无论是当早餐，

(责任编辑：三亚市)