而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，加入适量植物油，一把蘑菇，蘑菇洗净，早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，另起锅，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！盛出备用；

5、营养又解馋，沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。原汁原味，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，无论是当早餐，出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，切成小段。如果觉得对您有帮助，全家爱喝！最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！

(责任编辑：刘亦菲)