5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，切成小段。全家人都非常喜欢。出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，不但能解馋，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。胡萝卜、淋适量的香油，蘑菇洗净，早餐比粥更好，最后撒葱花、加入适量植物油，还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

(责任编辑：张学友)