【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，一块豆腐，你豆浆牛奶强，胡萝卜、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油，另起锅，无论是老人还是孩子，加入适量植物油，无论是当早餐，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，多吃多健康。出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，一把蘑菇，再加入2大碗清水，切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，

(责任编辑：屏东县)