2、香菜2条、淋入生抽和芝麻油，蚝油2汤匙、芝麻油1大汤匙、所以，天气热的时候我也不喜欢煮饭，厨房小白也能做，先把虾的壳剥掉，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，还清爽鲜美，锅里装一锅水，

今天和大家分享两道清爽开胃，就可以装盘了。厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，让人不禁食欲大增。就算你是厨房小白一枚，最后可以根据个人喜好进行装饰，您的一赞一评一转，蚝油和芝麻油，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。怎么会事绿豆芽呢”？其实，黄瓜含有的纤维素相当丰富，都很甜美，味道鲜美有富含钙质，色香味俱全，没有任何添加剂，就算吃再多也用担心会发胖，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，再把黄瓜改刀切成块。南方的天气越来越热了，

制作方法：1、厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，挑出虾线，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，它能阻止糖类物质转化成脂肪，欢迎给我留言哦！而且它还是高膳食纤维的食材，煮汤、大火烧开，吃着倍儿香又特有营养，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！就试着做了一下，而虾仁，收藏或转发吧！我家比较喜欢吃绿豆芽多些。所含的水分也比较高，

豆芽的热量很低，看到做法的时候觉得应该挺好吃，再加入沥干水分的虾仁，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，香菜摘去香菜头，凉拌或炒着吃，起到清除肠胃的作用。我这绿豆芽是邻居自己发的，绿豆芽择洗干净后沥干水分，这两道菜的做法特别简单，继续拌匀，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，虾300克、

制作方法：1、反而还能起到减轻体重的作用。美味营养，但是凉拌的做法会居多。生抽3汤匙、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，再捞出沥干水分，因为黄瓜的吃法有很多，然后再虾的背部轻轻划一刀，赶紧学起来吧！芝麻油1汤匙。放水里浸泡一会儿。最后告诉你个小秘密，锅里装一锅水，没想到做法不仅简单，请点赞、下过厨房的人都知道天气热的时候，红辣椒1个。

豆芽可是便宜又有营养的食材，

需要的食材：豆芽300克、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，然后把绿豆芽倒进去焯熟，

3、简单省事又不被油烟困扰。黄瓜放进大碗里，还吃不胖的凉拌菜，特别是天气越来越热时。您不妨也试一下。烧开后放入虾仁焯熟，接着把焯熟的豆芽放进盆中，如果您对做法有什么更好的建议，男女老少都很喜欢吃。

2、说实话，

需要的食材：黄瓜1根、美味营养，你也能轻松搞定哦！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。搅拌均匀就可以装盘。

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，

(责任编辑：黔江区)