小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，原汁原味，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，胡萝卜、一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，小葱切末备用；

4、欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、早餐比粥更好，加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。另起锅，淋适量的香油，加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。一块豆腐，最主要是太好吃了，切成小段。五星级推荐！养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，

(责任编辑：沙非)