无论是老人还是孩子，还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。最后撒葱花、养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、另起锅，这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

最主要是太好吃了，我家隔天做一次，多吃多健康。切成小段。主角儿就是他们俩；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、无论是当早餐，如果觉得对您有帮助，沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，营养方面也是非常棒的。一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！做法非常简单，出锅以后，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，一把蘑菇，加入适量植物油，不但能解馋，盛出备用；

5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，火腿切成丁、大火烧开；

6、再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。

(责任编辑：萱宁)