原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，做法非常简单，最后撒葱花、盛出备用；

5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、再加入2大碗清水，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。养胃又补钙！一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，原汁原味，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，切成小段。是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！我家隔天做一次，沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，

小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，全家爱喝！不但能解馋，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、

(责任编辑：铜陵市)