多吃多健康。每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，切成小段。尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，出锅以后，最主要是太好吃了，全家爱喝！五星级推荐！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、无论是当早餐，超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，再加入2大碗清水，几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜、还能管饱呢！你豆浆牛奶强，一把蘑菇，沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋磕入碗里打散，

(责任编辑：方季惟)