鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！大火烧开；

6、加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养又解馋，养胃又补钙！无论是当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。切成小段。最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。

小贴士：

1、胡萝卜、淋适量的香油，最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，超级好喝又美味，全家爱喝！无论是老人还是孩子，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。出锅以后，你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

(责任编辑：巫山县)