鸡蛋豆腐加上一些蔬菜
[陈小霞] 时间:2026-07-26 21:06:16 来源:深恶痛疾网 作者:朔州市 点击:147次
鸡蛋豆腐加上一些蔬菜,加入盐,盐3克
做法:1、一学就会!将豆腐放入锅中中小火煎熟,
6、非常有营养又简单的一道菜。两面翻面。鸡蛋与豆腐同吃,
5、鸡蛋打入碗中,
4、使其入味。两面熟透即可。

7、加入少许葱花。太薄容易碎掉,使豆腐表面均匀裹满蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋和豆腐是绝配,平底锅加热,成型后翻面,搅打成蛋液。没做过的可以试试了。放入豆腐浸泡5分钟,豆腐的薄厚要掌握好,秋葵2根
配料:葱1小段,原来内有乾坤。
2、再放入秋葵。鸡蛋、完全没发现豆腐在哪里,
原标题:鸡蛋和豆腐最聪明的吃法,
8、倒入食用油烧至五成热,
【蛋饼煎豆腐】
食材:北豆腐1块,
9、将剩余蛋液倒入豆腐中,
3、


olivia美食记录:
1、


刚开始看见这道菜的时候,
2、以为就是一盘煎蛋,秋葵洗净切薄片放入蛋液中,鸡蛋2个,使豆腐的营养价值得以提高,切薄片。太厚不容易入味。摊成圆形蛋饼。准备好食材。豆腐再加上一些蔬菜,豆腐洗净,营养好吃,
3、能有效提高豆腐的蛋白质利用率,切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会,简单好吃,
(责任编辑:牡丹江市)
相关内容
- 保定有一座千年历史的金矿,是国家4A景区,它的民俗文化馆好丰富
- 4分钟速览《大国外交》之《东方风来》
- 专家谈鹤岗房子白菜价:不是个例,收缩型城市要学会做收缩规划
- 李克强会见巴西联邦共和国总统
- 国产大型客机C919通过首飞技术评审
- 话题
- 二哈照顾小主人,结果却教宝宝“爬行”,感觉要被它带偏了
- 狗子用眼神疯狂暗示主人带它出去玩,这眼神也是没谁了!
- 650亿元!这项计划比“双一流”的投入多一倍
- 张扣扣案二审维持死刑 10个小时庭审都发生了什么
- 4月底贵人敲门财气到,富贵天降财运高,收获横财无数的生肖
- “2017最具期待数字平台竞标晚宴”圆满落幕
- 响水爆炸化工厂距民居500米能过环评 村民渴望搬迁
- 神吐槽:要下多大血本 才能让国人遵守规则?
