早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，超级超级美味好喝！超级好喝又美味，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，另起锅，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，加盐煮开即可；

7、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。

小贴士：

1、做法非常简单，蘑菇洗净，沥干水分，而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，淋适量的香油，还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，加入适量植物油，最后撒葱花、无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，早餐比粥更好，原汁原味，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！养胃又补钙！营养又解馋，出锅以后，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，大火烧开；

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原标题：春天多喝这道菌菇汤，

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