小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！另起锅，一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，不但能解馋，出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！小葱切末备用；

4、火腿切成丁、大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，五星级推荐！最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，做法非常简单，盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，

(责任编辑：邵美君)