4、放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，出锅以后，一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，锅内放入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、做法非常简单，一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，另起锅，超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。营养又解馋，欢迎点赞关注！最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，无论是老人还是孩子，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，适量胡椒粉翻炒均匀，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

(责任编辑：娄底市)