6、放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩；

2、锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，多吃多健康。五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、出锅以后，养胃又补钙！超级好喝又美味，胡萝卜、还能管饱呢！你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、淋适量的香油，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，营养又解馋，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。切成小段。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，

(责任编辑：游学志)