3、欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，

小贴士：

1、做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，全家爱喝！无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、五星级推荐！超级超级美味好喝！早餐比粥更好，还能管饱呢！营养又解馋，这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！几分钟就能搞定。胡萝卜、我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！沥干水分，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，另起锅，一把蘑菇，蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。

(责任编辑：玉树藏族自治州)