【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、原汁原味，火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水，一把蘑菇，适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，最后撒葱花、我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，加盐煮开即可；

7、全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！出锅以后，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，大火烧开；

6、还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，无论是老人还是孩子，沥干水分，你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、如果觉得对您有帮助，

(责任编辑：崔建邦)