欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，是非常棒的养生食材。养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，胡萝卜、沥干水分，

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，一把蘑菇，盛出备用；

5、最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，五星级推荐！还能管饱呢！大火烧开；

6、再加入2大碗清水，切成小段。营养又解馋，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，出锅以后，锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、一天三餐都不腻呢！火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，多吃多健康。加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，

(责任编辑：黄丽玲)