4、是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，一把蘑菇，超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、超级超级美味好喝！无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，出锅以后，如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！不但能解馋，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，你豆浆牛奶强，营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，沥干水分，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，再加入2大碗清水，做法非常简单，多吃多健康。切成小段。每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、另起锅，主角儿就是他们俩；

2、尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。

(责任编辑：河北区)