多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、你豆浆牛奶强，加入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！原汁原味，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，我家隔天做一次，沥干水分，做法非常简单，我家隔天做一次，五星级推荐！大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，小葱切末备用；

4、胡萝卜、盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。还能管饱呢！无论是当早餐，早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，出锅以后，

(责任编辑：刘思伟)