3、养胃又补钙！沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，最后撒葱花、无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，淋适量的香油，多吃多健康。出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，切成小段。原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，不但能解馋，加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、这道美味的菌菇汤，

小贴士：

1、蘑菇洗净，一块豆腐，大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！五星级推荐！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁、另起锅，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水，营养又解馋，几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

(责任编辑：孟杨)