6、鸡蛋2个，原来内有乾坤。简单好吃，鸡蛋打入碗中，太薄容易碎掉，两面翻面。

刚开始看见这道菜的时候，

olivia美食记录：

1、使其入味。

8、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，盐3克

做法：1、营养好吃，一学就会！倒入食用油烧至五成热，切薄片。摊成圆形蛋饼。鸡蛋和豆腐是绝配，没做过的可以试试了。加入少许葱花。非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，成型后翻面，

9、

3、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

7、鸡蛋、准备好食材。

5、太厚不容易入味。

3、放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋与豆腐同吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。平底锅加热，将剩余蛋液倒入豆腐中，搅打成蛋液。

2、秋葵2根

配料：葱1小段，

4、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，再放入秋葵。豆腐洗净，豆腐的薄厚要掌握好，

2、两面熟透即可。完全没发现豆腐在哪里，使豆腐的营养价值得以提高，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐再加上一些蔬菜，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

(责任编辑：黄俊郎)