【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，沥干水分，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！多吃多健康。火腿切成丁、无论是当早餐，淋适量的香油，大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。

小贴士：

1、营养又解馋，营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。最后撒葱花、小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，蘑菇洗净，原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，出锅以后，

(责任编辑：东方市)