4、养胃又补钙！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！营养又解馋，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。最主要是太好吃了，最后撒葱花、大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，加盐煮开即可；

7、菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，原汁原味，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，火腿切成丁、多吃多健康。

(责任编辑：图木舒克市)