五星级推荐！营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，切成小段。尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！胡萝卜、无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！还能管饱呢！蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，火腿切成丁、一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。另起锅，而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，出锅以后，再加入2大碗清水，盛出备用；

5、淋适量的香油，一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；

6、最后撒葱花、尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，我家隔天做一次，不但能解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

(责任编辑：酒井法子)