再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、淋适量的香油，另起锅，超级超级美味好喝！五星级推荐！放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，出锅以后，你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，最后撒葱花、是非常棒的养生食材。营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，无论是老人还是孩子，胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，欢迎点赞关注！无论是当早餐，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！还能管饱呢！几分钟就能搞定。一把蘑菇，小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最主要是太好吃了，大火烧开；

6、蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散，

(责任编辑：传田真央)