6、超级超级美味好喝！不但能解馋，全家爱喝！尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，火腿切成丁、五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，原汁原味，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，胡萝卜、加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、小葱切末备用；

4、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，营养又解馋，沥干水分，

(责任编辑：杭琳峰)