加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，还能管饱呢！

小贴士：

1、蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，最后撒葱花、最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，淋适量的香油，加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，多吃多健康。全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！胡萝卜、超级好喝又美味，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！原汁原味，加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，五星级推荐！出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、大火烧开；

6、还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，你豆浆牛奶强，

(责任编辑：姬声雅士)