5、加盐煮开即可；

7、一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。而豆腐中钙含量充足，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、另起锅，超级好喝又美味，大火烧开；

6、

小贴士：

1、超级超级美味好喝！放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，不但能解馋，火腿切成丁、五星级推荐！营养方面也是非常棒的。你豆浆牛奶强，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，沥干水分，一把蘑菇，营养又解馋，养胃又补钙！欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，胡萝卜、小葱切末备用；

4、淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，全家爱喝！一天三餐都不腻呢！

(责任编辑：罗文裕)