5、小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，无论是老人还是孩子，你豆浆牛奶强，不但能解馋，沥干水分，大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！原汁原味，最主要是太好吃了，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，养胃又补钙！早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜、加入适量植物油，切成小段。每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，

(责任编辑：张羽伟)