7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，我家隔天做一次，再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！胡萝卜、我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

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无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，加入适量植物油，欢迎点赞关注！超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、另起锅，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜欢。

(责任编辑：陈星)