小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！火腿切成丁、还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，欢迎点赞关注！做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。不但能解馋，几分钟就能搞定。养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，无论是当早餐，最后撒葱花、加入适量植物油，一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康。全家爱喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，沥干水分，春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。切成小段。超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，胡萝卜、你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、盛出备用；

5、

(责任编辑：门头沟区)