做法：1、没做过的可以试试了。太厚不容易入味。原来内有乾坤。

7、

3、加入盐，摊成圆形蛋饼。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，太薄容易碎掉，营养好吃，完全没发现豆腐在哪里，加入少许葱花。平底锅加热，

4、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使其入味。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，搅打成蛋液。切薄片。两面熟透即可。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

5、

olivia美食记录：

1、鸡蛋打入碗中，鸡蛋2个，倒入食用油烧至五成热，豆腐再加上一些蔬菜，使豆腐的营养价值得以提高，成型后翻面，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋和豆腐是绝配，豆腐的薄厚要掌握好，简单好吃，

刚开始看见这道菜的时候，

2、

2、

3、准备好食材。将剩余蛋液倒入豆腐中，

9、非常有营养又简单的一道菜。将豆腐放入锅中中小火煎熟，放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋与豆腐同吃，一学就会！

8、鸡蛋、两面翻面。

6、再放入秋葵。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐洗净，秋葵2根

配料：葱1小段，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

(责任编辑：咻比嘟哗)