4、

小贴士：

1、如果觉得对您有帮助，主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。不但能解馋，这道美味的菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，几分钟就能搞定。一把蘑菇，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，五星级推荐！一天三餐都不腻呢！切成小段。养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、出锅以后，你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。全家爱喝！加入适量植物油，盛出备用；

5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，胡萝卜、超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：常静)